Gesundheits- & Entspannungskurse
in Jena für Unternehmen

Ideal integrierbar in Pausen, Teamtage oder als regelmäßiges BGM-Angebot

Preise und Termine auf Anfrage – lassen Sie sich gern ein individuelles Angebot erstellen.

Progressive Muskelrelaxation
(PMR) für Teams

Ideal für stressreiche Arbeitsumgebungen und Bildschirmarbeitsplätze
Stärkt das Arbeitsklima durch gemeinsame Entspannungszeiten & mehr Gelassenheit im Team
Regelmäßige Kurse zur Förderung von Gelassenheit, Konzentration und Regenerationsfähigkeit – weniger stressbedingte Ausfälle
Direkte Durchführung vor Ort im Unternehmen – spart Zeit und ermöglicht eine einfache Teilnahme ohne zusätzlichen Organisationsaufwand
Unterstützt langfristig die Gesundheitsprävention und steigert die Leistungsfähigkeit der Mitarbeitenden

Besonders wohltuend bei Anspannung, Erschöpfung oder einem hektischen Alltag
Fördert Durchblutung und unterstützt Körperprozesse auf natürliche Weise – wirkt angenehm ausgleichend auf das vegetative Nervensystem
Löst körperliche Verspannungen und hilft, tiefe muskuläre Blockaden auf sanfte Weise zu lösen
Mobile Massage direkt im Unternehmen – bequem, unkompliziert und ohne Wegezeit

Sanfte Klangschalen verschiedener Frequenzen zur Tiefenentspannung
Löst körperliche und mentale Verspannungen, fördert Ausgleich und Wohlbefinden
Individuell abgestimmte Behandlung – auf Wunsch mehr Fokus auf Körper, Atem oder Energiefluss
Entspannung direkt am Arbeitsplatz
Ideal zur Stressreduktion, zum Abschalten, zur Harmonisierung und als Ergänzung zu Achtsamkeits- oder Meditationspraxis

Für Anfragen zu betrieblichen Präventions- und Gesundheitskursen sowie Workshops nutzen Sie bitte das Kontaktformular.